Действие 5-HTP

• улучшение настроения
• снижение волнения
• улучшение сна
• снижение аппетита, тяги к сладкому

5-HTP (5-гидрокситриптофан) - натурального происхождения метаболит аминокислоты триптофан. 5-HTP является прекурсором (предшественником) нейротрансмитера серотонина и мелатонина.

Серотонин часто называют "гормоном хорошего настроения" или "гормоном счастья". Серотонин препятствует депрессии и улучшает настроение.

Мелатонин - это гормон, регулирующий цикл "сон-бодрствование". Он обеспечивает естественное засыпание. Поэтому 5-HTP, будучи предшественником мелатонина, является средством улучшения засыпания.

Также 5-HTP как производное триптофана способен уменьшать аппетит и тягу к сладкому. Триптофан является незаменимой аминокислотой, т.е. организм не имеет возможности самостоятельно синтезировать его (он поступает в организм с белковой пищей: грибы, овёс, бананы, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт, творог). Этим обуславливается повышенный аппетит человека при недостатке серотонина - организм стремится восполнить дефицит его прекурсоров.

5-HTP в основном экстрагируется из семян африканского дерева Griffonia simplicifolia.

Содержание питательных веществ в одной капсуле 5-HTP with Vitamin B6 and Vitamin C Lake Avenue Nutrition:
5-гидрокси-L-триптофан (5-HTP) - 100 мг
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид) - 15 мг
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 200 мг

Другие ингредиенты: микрокристаллическая целлюлоза, гипромеллоза (растительная капсула), и диоксид кремния.

Рекомендации по применению: 1-2 капсулы в день, для улучшения сна - перед сном.

Не является лекарством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.